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不少人喜欢把头用牵引装置吊起来做运动这种吊颈健身 2021支付宝蚂蚁庄园6月9日答案
时间:2021-06-09 编辑:袖梨 来源:一聚教程网
支付宝2021蚂蚁庄园6月9日庄园小课堂答案是什么?相信很多小伙伴们都想要知道,本篇文章小编给大家分享一下支付宝蚂蚁庄园6月9日答案,对此感兴趣的小伙伴们可以来看看。
支付宝蚂蚁庄园今日问题及答案
不少人喜欢把头用牵引装置吊起来做运动,这种“吊颈健身”?
A 有风险,要谨慎
B 大大有益,动起来
答案:
A 有风险,要谨慎
解析:颈椎牵引在颈椎病的物理治疗里面会用到,但牵引的力度和程度都是可控的。使用颈椎牵引器的方式,主要的力量都集中在上颈段寰枢椎上,不慎的话很可能会造成寰枢椎错位。这种方式也达不到锻炼颈椎、治疗颈椎病的作用,“颈部肌肉可能会在短时间内得到放松,从长远来讲,却会增加颈椎的不稳定性,意外的风险也会大大增加。”
“对于颈椎来讲,正常情况下还是要以稳定为主。”