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国庆节后客户养生祝福短信

时间:2014-10-08 00:00:00 编辑:简简单单 来源:转载

^o^多吃青菜少吃肉,健康活力又长寿;多吃清淡少吃盐,想活几年活几年;少坐汽车多走路,青春年轻永常驻;少生气来多微笑,快乐天天来报到!

夏季干眼病高发,妙招助你远离它,少吹空调多眨眼,电脑莫看长时间,常看远处绿草木,枸杞菊花代茶饮,橙色果蔬多摄入,外出佩戴太阳镜。愿快乐安康!

【生活百科】几种东西常晒晒:1.毛巾,毛巾挂在卫生间,空气不够流通,很难干彻底,极易繁殖病菌;2.抹布,因接触污物而积累大量细菌;3.枕芯,夏季头部易出汗,枕芯易藏匿病菌;4.盆、桶。用久了会积累污垢;5.拖鞋,极易因脚病而留下病菌。

牙膏功用:衣服上的墨迹油垢,加牙膏揉搓冲洗便可;钢笔字出错,牙膏轻松搞定;茶杯有茶垢咖啡渍,涂牙膏冲洗光亮如初。

最好防近视运动:乒乓球。打乒乓球可以放松眼睛周围的肌肉,使眼睛疲劳消除,改善视力。对保护视力有着很好的帮助。

【如何让头发增亮】将啤酒与陈醋按2比1混合,每日用毛巾吸湿再涂发一次,连用半月。发质自然变亮。

夏天热,多喝水,锁定水分防中暑。夏天晒,要防晒,午后高温避太阳。懂保健,重健康,一年四季都顺畅。

^o^如何辨别手机真伪,按*#06#,手机显示一串数字,这是手机IMEI码;机身和外包装盒也应有IMEI码。三个码须一致,这就是三码合一。

【厨房小妙招】牛奶使鱼变鲜。在烧制冷冻过的鱼时,不妨试试在汤中加些牛奶,这样会使鱼的味道接近鲜鱼哦!

【春季养生四大宝】1.百合:既可清热润肺,又能滋补益中。2.大枣:性味甘平,是健脾益气的佳品。3.红薯:理想的减肥食品。4.枸杞:具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

^o^有三分之二的女性在月经期间会有很不舒服的感觉,从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛。现在来教你小妙招:痛经时,双手叉腰,两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处,也就是带脉穴的位置,可以立杆见影地减轻疼痛感哦,很实用,一定要试试,祝你身体健康!

^o^【永不变黑!存放香蕉的小窍门】1、先把买回来的香蕉用清水洗净;2、用清洁的布抹干水份;3、把香蕉放进塑料袋里,再放一个苹果,尽量排出袋子里的空气扎紧袋口,放在家里不靠近暖气的地方。这样放上十天都不会影响口味和颜色。PS.香蕉存放温度在11-13度为佳。

天气转凉,要将冷暖搁心上;事情再忙,有条不紊别心慌;劳逸结合,身体才能强中强;凡事看开,心无杂念坦荡荡;关怀寄上,愿你身体康健福绵长!

【吃面的六大好处】1、面条含有蛋白质,是维生素和矿物质主要来源,故有“长寿面之说”。2、面是运动员最佳食品,能提供肌肉葡萄糖。3、不引导肥胖,减肥必备。4、可抑制食欲。5、分解脂肪。6、纤维素含量高,比面包营养高。亲,吃碗面,开始工作吧!

【夏日必备的防空调病汤】1、姜汤:温中散寒,发汗解表,可有效防治空调病。取生姜3~5片,用沸水沏开即可。如腹部不舒服,可加少量荷叶、藿香、薄荷。2、番茄汤:番茄有抑制细菌作用。空调族喝番茄汤可生津止渴、健胃消食,有效缓解消化不良、食欲不振。

【喉咙发痒:掏掏耳朵】因为当耳朵里的神经受刺激时,会造成咽喉的反射作用,引起肌肉痉挛,而这种痉挛会缓解喉咙发痒。

送你一盆花,为你驱走病房的霉气,送你水果茶,祝你VC多呵护,送你关怀加祝福,给你的心解解苦。愿疾病远离你,永远都幸福。

治疗失眠小妙招:睡前用热水泡脚后,拍打左右脚的涌泉穴各120次,力度以感到微微胀痛为宜,坚持一段时间即可驱除失眠,安然入睡。转给你关心的人!

^o^【哪些伤口千万不能贴创可贴?】创可贴适合使用在创伤较为表浅,伤口整齐干净、出血不多而又不需要缝合的小伤口。以下伤口应及时就医,如图方便贴创可贴,易造成增加感染、延误治疗的不良后果:1、污染较重伤口;2、小而深的伤口;3、动物咬的伤口;4、深大伤口。

酱油妙用:1烧伤烫伤,涂于患处可止疼;2手指肿痛,把酱油和蜂蜜调匀温热,将手浸泡其中,可消肿止疼。3锋蜇虫咬,涂之可止痛

^o^【吃水果,你会挑时间吗?】①山楂不宜早上吃,尤其是脾胃虚弱者;②西柚早餐后吃,使大脑清醒;③红枣最好餐前吃,补充维生素C;④桃子也可餐前,有利于营养吸收;⑤菠萝可在午餐后食用,可以解油腻;⑥西瓜最好午餐后两小时再吃,摄入的营养素得以充分吸收。

雾天行车注意事项:1.雾天能见度小于1公里时,必须开大灯和后雾灯。2.雾天晚上不能开远光灯。3.如果雾继续增大,应开前雾灯。4.当能见度不足百米时,在降低速度的同时应开双蹦灯。5.如在大雾中高速路上行驶,速度不要过慢,因为这样容易被后车追尾

【生活压力大,早上吼两声】早上起来后,适当地吼叫能提升心肺功能,还能宣泄、排遣抑郁情绪,起到心理减压的作用。在吼叫时要掌握科学的方法,声音不宜过大,频率不宜过高,每次大吼以5~10秒为一段,总时长不宜超过8分钟。明天早上起来吼两声?

计除蟑螂:厨房放洋葱,蟑螂匆匆离;食橱搁黄瓜片,蟑螂片甲不留;洒洗衣粉,蟑螂误食中毒亡;喷热肥皂水,蟑螂逃得落花流水。

【常吃樱桃可缓解眼部疲劳】眼睛长时间注视电脑屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。而樱桃的含铁量居水果之首,非常适合电脑族们,吃樱桃护眼镜哦!

【洗脸的小秘诀】这样洗脸,让你永葆青春。1、加米醋,适合油性肌肤、面部皮肤角质较厚的人;2、加啤酒,干性皮肤适用;3、加绿茶,适合经常对着电脑工作的人;4、加白糖,适合长痘的人;5、加食盐,适合油性皮肤。

^o^手指互绕炼大脑:①拇指代表语言系统。互绕时想象滔滔不绝、神采飞扬的样子。②食指代表心像系统。互绕时想象美好的场景。③中指代表情感系统。互绕时想象喜悦的表情。④无名指代表自律神经系统。互绕时想象你内脏的蠕动等。⑤小指代表运动神经系统。互绕时想象打篮球、踢足球或其他运动情景。

夏天阳光强烈,防晒不慎脸上容易长斑,外出归来可将土豆切成薄片敷在脸上,长期坚持,能达到祛斑美容的功效。

^o^【使用洗衣粉七大误区】1、加香洗衣粉含苯和醛,可致癌;2、手洗衣物别用洗衣粉;3、洗衣粉不是万能洁净剂;4、洗衣粉和消毒液不可混用;6、洗衣粉也有保质期;7、热水洗衣服并不会洗得更干净。

电脑族注意啦:平时应多吃蔬果,吃时再配一点酸奶,这样不仅缓解眼疲劳,还能提供少量的油脂,以充分吸收蔬果中的胡萝卜素。

【生活贴士】新买的棉背心和汗衫可开水冲洗,既耐磨又不褪色;清水中滴2-3滴蓝墨水,浸泡白色衣裤一刻钟后再晒,洁白不泛黄

^o^眠有定点,饮有定时,调和筋骨,均其劳逸,有作息之则,有运动之方,生活有序,长寿有缘,生活方式决定健康!愿你生活快乐,幸福安康!

【警惕一不小心就吃进去的致癌物】①霉变的花生和玉米。②水果中烂掉的部分。③烧烤食品。④烧焦的鱼和肉。⑤涂在筷子上的油漆。⑥桌布上的有毒物质。⑦碱性食品中的味精。⑧腐烂和没腌透的白菜含致癌性亚硝酸盐。⑨茶垢。⑩用报纸包的食品。

风油精的妙用:在电风扇的叶子上洒上几滴风油精,随着风叶的不停转动,可使满室清香,而且有驱赶蚊子的效用。

【7个喝姜茶的理由】①缓解恶心反胃;②促进胃部消化;③消炎;④通鼻防过敏;⑤改善血液循环;⑥减轻经期不适;⑦增强免疫系统;⑧帮助减轻压力。

【养生时间表】上午8时至10时和下午4时至7时,晒太阳最佳;饭前1小时吃水果最佳;饭后3分钟漱口最佳;饭后45分钟至60分钟散步最好;饮茶最佳是餐后1小时;睡前饮牛奶保护骨骼;午睡宜从13时开始,晚上22时至23时开始睡觉为佳。

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