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给客户的春季养生祝福短信

时间:2014-11-07 编辑:简简单单 来源:一聚教程网

春光明媚,万物苏醒;出门踏青,舒畅身心;放放风筝,活动骨筋;初暖乍寒,莫急减衣;平衡饮食,强身健体;戒怒戒躁,舒朗心情;勤换勤洗,预防疾病;愿你健康,平安如意!

养生技巧很重要,笑口常开心情好,肝气顺达身体健,多吃果蔬注营养,早睡早起多运动,防病保健身康泰。祝春季好运常伴、幸福年年、开心永远。

春季到,重健康,养生决,要牢记,吃蔬菜,多饮水,常锻炼,勿熬夜,忌辛辣,防回寒,减衣慎,祝朋友,每一天,心情好,健康随。

春季排毒“三步曲”:第一步喝,多喝白开水、蜂蜜水、淡盐水和绿茶;第二步吃,多吃蔬菜水果、粗粮、食用菌和动物肝脏;第三步动,多运动排汗。

春季,蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯,既可润肠通便,又可预防感冒,清除体内毒素。减肥者不可多吃。

按照中医五脏与四季对应关系,春季易肝旺。枸杞粥、黑米粥和红枣粥、蜜糖红茶等较适合春季护肝,还要注意调节情绪,避免肝气抑郁。

初春天气多变,注意防寒保暖。记得郊游转转,多到户外锻炼。多食陈醋大蒜,预防感冒优先。饮食平补强体,重在养肝健脾。快乐调节情绪,愿你万事顺利。

初春季节,天气无常,冷暖谨防;睡眠要足,早晚锻炼,保持体健;阳气升腾,肝气旺盛,多食姜葱;一年之计,莫过于春,短信送福。祝幸福安康、如意吉祥、快乐永驻。

健康在春天,快乐在春天,幸福在春天,开心在春天,送你一个苹果,感冒见你躲,送你一个香蕉,疾病见你逃,春季养生最重要,养肝护胃不能少,多做锻炼身体好,青春常在不变老。

季节已改,春寒仍在,保持愉快,心情莫坏。阳光可爱,健康补钙,轻风拂来,好运精彩。脚步迈迈,快乐踩踩,幸福生活,自己主宰。朋友挂怀,愿你安泰。

冬春换季多吃姜葱蒜:中医学认为冬春换季是阳气上升的季节,按照“天人相应”养生原则,多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物有祛阴散寒,杀菌防病的功效。

春天里,孕生机;睡与起,有规律;食三餐,粗和细;常喝水,代谢利;勤开窗,换空气;晾衣被,防病疾;犯春困,多休息;重养生,好身体。

春寒尚未消,养生有妙招;饮食主清淡,护肝最重要;天寒要保暖,防护头到脚;内外需补水,排毒胜仙药;劳逸需结合,锻炼要做到,祝你身体健康,春光无限!

春季防血脂高:苹果助除脂肪,木瓜助分解脂肪,山楂助消耗脂肪,食醋促进脂肪代谢,凉拌菜抑制脂肪,酸梅汤瓦解脂肪,大麦茶去脂肪。祝你苗条又健康!

韭菜:温性食物。有祛阴散寒、杀菌防病的功效。更是冬春换季时“养阳”的佳肴,不仅有调味,还含蛋白质、维生素A、钙、磷等,营养非常丰富。

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