减肥帮

《减肥帮》是一款专门帮减肥的软件。这里收录了各种各样的减肥方法，你可以根据自己的情况来选择适合自己的。还能在这里结识到许多正在减肥的朋友，大家一起分享减肥的经验，互相激励相互监督。如果你也是一位想要的减肥的朋友，那就赶紧来一聚教程网下载使用起来吧！

官方介绍

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主要减肥食谱、运动减肥、减肥方法、减肥小妙招如下：

1.饮食：黄瓜鸡蛋、苦瓜、西柚、7日瘦身汤、果汁、苹果、蜂蜜水、香蕉早餐

2.运动：跑步、跳绳、瑜伽、plank、郑多燕、九宫格、赵奕然、insanity、pump it up（PIU）、腹肌撕裂者、XHIT、走路、骑车、仰卧起坐、高抬腿、瘦腿操、瘦肚子操、减肚子运动、俯卧撑、下蹲、平板、游泳、有氧运动、瘦手臂操、瘦腹操、平板支撑、无氧运动、慢跑、健身操、健美操

3.方法：21天减肥法、3337、麦吉减肥法、杜坎、阿氏、哥本哈根、针灸、拔罐、埋线、过午不食、弹力带、代餐、刮痧、潘若迪、台妹、德妹、辟谷、蜂蜜水

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更新日志

1. 增加瘦身达人，对已记录体重用户的已减体重进行排名

2. 增加关注功能，使体重相近目标相近的用户能够互相关注监督对方饮食运动情况

3. 增加查看体重曲线功能

4. 优化动态列表

5. 优化记录相关的功能，使其可离线记录