Keep
安全无毒软件介绍
Keep是一个想要胸肌腹肌马甲线人鱼线的软件吗？想减脂？想塑形？可是健身房太远？器械太复杂？害怕运动不当对身体造成伤害？你需要的就是移动健身教练——Keep！
软件特色
多种健身训练，供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。
真人同步训练，记录进度。
全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。
分享健身成果，一起进步。
图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。
更新日志
Keep 9.1 全新升级，越练，越懂，越健康
- AI 语音互动跑：边跑边聊，AI 在过程中给你反馈、提醒和鼓励，边跑边陪伴。
- 健身记录工具升级：支持记录健身房训练轻松记录，让力量训练更清晰。
- AI 深度数据解析：围绕吃、练、睡进行更全面的数据解读，帮你看懂身体状态与生活习惯的变化。
- 身体年龄解析：助你了解自己的身体状态，找到更适合自己的训练方向。
- 超级 AI 会员正式上线：从训练建议到数据洞察，更完整的 AI 运动服务，更智能、更个性化的运动支持。
Keep 9.1，不止运动，更陪你成为更健康的自己。
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