Now冥想

1、7天基础冥想——零基础冥想入门。

2、8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态。

3、7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力。

4、21天进阶冥想——系统全面地认识冥想。

5、7天舒眠冥想——获得深度放松的睡眠体验。

6、平和心境——身心平衡下的彻底放松。

7、身体扫描——重建我们与身体的连接。

8、冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态。

版本描述：

1.睡眠故事内容上新，你的睡眠好朋友，为你好梦而生，伴你入睡。

2.更新更多睡眠减压内容及课程。

2.优化了一些难以察觉的小细节

软件功能

【基础课程】软件为用户们提供了最基础的课程内容，就算你是新人小白，也能快速学会，释放压力。

【课程推荐】软件会根据用户们每天的浏览记录，自动为用户们推荐我们最需要的内容。

【互动学习】可以在软件内认识更多喜欢冥想的朋友，与朋友一起学习冥想知识；

【订单记录】帮助用户记录已购买的课程信息，通过订单的方式记录课程信息；

【清除缓存】在需要的时候可以一键清理缓存垃圾，释放更多内容空间，便于使用；

【记录日记】用户在学习冥想课程的时候可以手动记录日记信息，便有梳理思绪；

软件特色

1、天缓解焦虑冥想——清理思绪，释放精神压力，平复心境

2、考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步..

3、每次练习自动储存，清晰记录每次练习时间

4、课程丰富丰富的冥想课程任你挑选，可以自由的在软件内查找合适自己的冥想课程

5、随时学习随时都可以线上报名系统的课程学习知识，与教师互动式学习多种冥想知识

更新日志

1、助眠冥想：晚间感恩生命音频上新~

2、修复了已知问题，提升用户体验