美高CBTI

美高CBTI，失眠智慧疗法。安全无毒

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软件分类：健康美食

软件大小：27.93 MB

软件平台：Android

软件版本：1.0.22

更新时间：2023-07-06

软件厂商：未知

标签：健康美容健康 ipad健康

美高CBTI，是将传统CBT-I与AI技术相结合的新一代个性化睡眠数字疗法。

即使双胞胎都饱受慢性失眠的困扰，美高也会识别出他们不同的认知和行为习惯，

提供与之精准适配的内容和行为练习，提供差异化的智疗方案。

1、睡眠日记，打造了睡眠日记，大家能够任意记录自己的入睡感受和变化情况。

2、行为建议，医生会给用户提供超多的建议，帮助用户打造出科学的睡眠方法，快速入睡。

3、放松训练，通过放松训练可以让很多用户快速地放松下来，避免神经出现紧绷的情况。

4、分析报告，对用户的情况进行专业的分析，让用户查看分析的报告和结果，轻松解锁。

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