健身减肥

专为解决以下苦恼而生

一、尝试过市面上大多数健身软件，却觉得不适合自己；

二、时间不够，想选择时间短、效果好的，却发现找不到；

三、健身房私教成本太高，自己去锻炼却总是动作不到位。

如果你有以上苦恼，就快加入try吧，人鱼线、马甲线、美好的身材正在召唤你。

软件功能

1.3个难度级别

提供3个难度级别的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度

2.计划打卡

提供6个不同的计划，可以根据自身需要锻炼的进度来做选择，每天做完运动后会自动打卡，可以将打卡日历分享到朋友圈好友。

3.挑战难度

设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度，挑战成功可以分享到朋友圈好友。

软件特色

1、健身打卡多名健身达人和业内专家人士根据自身经验，设计出适合不同人群的锻炼方案

2、量身订制根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身方案

3、摄入和消耗便捷记录、科学分析，减肥高效

4、燃烧脂肪可以帮助你燃烧腹部脂肪，紧实臀部，瘦腿，瘦腰，打造迷人身材。现在就开始在家训练，感受脂肪的燃烧吧！ 坚持健身，变成更好的自己

5、健康生活通过建立和修正您的饮食和锻炼计划来帮助您实现个人健康目标，是您的专属饮食教练，帮助您达到减肥目标，燃烧脂肪或保持健康的生活方式

更新日志

v1.1.5版本

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