硬汗健身

十分好用的生活健身的软件安全无毒

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软件分类：生活服务

软件大小：51.85 MB

软件平台：Android

软件版本：ft-1.34.2

更新时间：2025-03-16

软件厂商：未知

标签：本地生活服务便捷的生活服务城市生活服务

软件介绍

硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况，利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，为您定制21天专属健身计划，让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。而且拥有丰富的健身动作库，无论你是想针对身体局部锻炼，还是减重增肌，都可以给您提供定制的专属健身计划。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况，记录健身数据，共同见证坚持的力量。

软件功能

1、涵盖跑步、游泳、健身操、瑜伽等多种运动项目指导。

2、提供科学的运动训练指导，帮助用户更快达到健身效果。

3、在用户完成运动计划后，软件会提供详细的运动报告。

软件特色

1、也有专业的饮食指导，可以帮助您达到自己的减肥目的

2、想要胸肌腹肌马甲线人鱼线？想减脂？想塑形

3、日常情况：运动情况、体态问题等

4、500+动作指导，2000+训练知识，训练相关BUFF体系，全方位引导你的运动和生活

更新日志

1. 上线健身房专属动作与课程，助力你的训练更高效！

2. 播放页样式优化，练习指导一目了然

3. 智能课表将推荐更适合你的每日课程，加速燃脂，运动起来！

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