柠檬轻断食

柠檬轻断食APP是款非常不错的手机减肥助手，让你不节食、不运动也能轻松减肥哦，轻断食又叫做间接性断食，十分的便捷，满足不同用户的使用需求，给大家带来了更多的便捷，通过这种方法帮助自己轻松减掉身上的肉肉，轻松变瘦哦，十分的便捷。

软件功能

1、支持定期提醒和系统通知，帮助培养良好的减肥生活习惯，及时查看计划和目标完成情况；

2、支持社交分享功能，可以分享自己的健康减肥经验和成果，并得到认可和鼓励；

3、根据自己的喜好，自由选择轻断食方案，并通过食谱和配餐计划实现科学、健康的饮食方式。

软件特色

1、用户可以将自己的体验和美食分享给其他用户，这可以促进用户之间的交流和分享

2、提供了大量的健康食谱，营养均衡才能更快收获好身材

3、把记录下来的数据采用图表显示，便于你分析和查看

4、记录自己的饮食，并查看之前的记录。用户还可以添加体重记录和运动记录

更新日志

【新增功能】

1、减脂饮品攻略

减脂期不敢喝奶茶？这份攻略涵盖了不同品牌的奶茶、咖啡等饮品~实现热量透明化，让你减脂期也能放心喝，告别负罪感！从此可以放心吨吨吨了~

2、食物估重方法

不知道自己吃了多少克食物？柠檬贴心新增了食物估重的方法，对比更清晰，即使用一只手就能估算哦~再也不怕吃多啦！

3、食材清单&烹饪做法

千呼万唤的食材清单来啦！提前采购每日食材，根据食谱制作三餐，详细标注每一项调料，小白也能做出一顿美美菜肴哒~

【升级功能】

食谱再升级~！

支持自选餐谱啦！可以按照自己喜好选择相应餐谱了哦，可不能饿着肚子，吃也要吃得快乐喵~