哈巴父母
情绪管理学习软件安全无毒软件介绍
《哈巴父母》是一款非常不错的情绪管理软件。该款软件能够更好的透彻了解自己,帮助自己认知情绪,管理情绪,不再当清晰的奴隶,而是翻身成为情绪的主人,这款软件界面清爽简洁,使用起来也十分方便,感兴趣的用户快来一聚教程网下载体验吧!
官方介绍
阿尤卡是一家专注于情绪改善的科技公司,公司目标成为全球数亿用户的情绪认知与改善平台。哈巴父母软件开发了一系列情绪体验式课程,并辅以冥想、社群等多种形式支持用户学习,从而有效提升个人情绪驾驭能力,改善个体在亲子、婚恋、职场、个人成长等多方面的人际关系,以达*大程度的提升个人幸福感。
软件功能
课程体系
以国外最前沿的心理学流派为基础,通过觉查、觉知和觉醒三个阶段的系统提升,让每一个用户学习从身体出发,感受从知道到做到,再从做到到运用的完整体系。
冥想体系
哈巴冥想
通过先进的虚拟现实技术,提供用户不同的沉浸式独立冥想空间。
学会三种呼吸
学会了正确的呼吸方式,冥想就成功了一大半
安静独立空间
冥想需要一个可以让自己完全放松安静下来的环境
哈巴独特冥想
不同于传统冥想,哈巴冥想带你探索内在的平和与喜悦
社群体系
通过线上专业教练的引导,以互联网社群链接用户与用户共同提升和学习。
软件特色
1、优选精品亲子课程,家长可选择感兴趣的课程免费学习
2、每日推荐心理测试,让家长更了解自己和孩子
3、每日推荐有趣的亲子小活动,让家长和孩子关系更亲密
4、操作有趣,解析详尽,建议中肯,助力家长轻松学习教养技能
更新日志
修改不能点击用户服务bug
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