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iwatch如何监测睡眠 iwatch监测睡眠方法
时间:2021-04-27 编辑:袖梨 来源:一聚教程网
iwatch如何监测睡眠?智能手环或者智能手表可以开启睡眠模式,在睡梦中实时监测用户的心跳速率还有其他各项数据,下面小编给大家分享一下iwatch监测睡眠方法,对此感兴趣的小伙伴们可以来看看。
iwatch监测睡眠方法
1、打开 Apple Watch 的睡眠应用或手机的健康APP ,设定睡眠目标。
2、佩戴手表入睡,AppleWatch 就可以跟踪您的睡眠。起床后,打开“睡眠” App 以了解您的睡眠时长,以及查看您过去 14 天的睡眠趋势。
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